１年続けたけどやめたこと ・筋トレ ・ジョギング ・体重計に乗ること 頑張って続けて「あ、これもう習慣化できたわ」って油断して３日くらいサボったら
もう二度としなくなってた笑笑
たかだか１年くらいしか続けてないのに「習慣」なんて、生意気だった。
５年続けて、まだ続いてること ・ブログ（⇦忙しさにかまけて１日１記事に甘え中な夏） ・毎晩、ひとり鍋（ダイエットの残骸笑） ブログはペースを落としているとはいえ、ちゃんと毎日続いてる。
だけどまだ、「続けないと」という意識はある。
ひとり鍋は、まぁノリ笑
１０年以上続けて、まだ続いてること ・歯磨き ・お風呂 ・他、諸々 このレベルになると、さすがに挙げる方が難しいくらい 自分にとって「当たり前」なこと。
習慣が途絶えるどころか、途絶えさせる方が難しいレベル。
これが「習慣」だ。
「学習習慣を付けたい」というお悩みをよく聞く。 真剣に学習習慣を付けたいのなら
５年は見ておいてください。
