怒らずに子育てするなんてムリ。
ひとりの親として子育てしてて痛感する。
顔洗って
ご飯食べて
歯を磨いて
着替えて
送り出して
帰ってきて
手を洗って
着替えて
ご飯食べて
お風呂入って
歯を磨いて
寝て
子どもをこの流れに乗せるだけなのにこんなにキツいのか！ってね笑
これに学校や習い事の成績まで加わると・・・
「大変」の言葉だけじゃ片付かないくらい大変。
怒らずに過ごすのなんて、ほぼムリだよね。
僕は怒っちゃダメ派じゃあない。
だって、ムリだから(笑)
だけど、どうせ怒るなら上手く怒りたいとも思う。
思うに、単に怒りをぶつけるだけじゃあ子どもは動いてくれない。
そう、僕ら親が子を怒るのは「動かしたい」から、なんじゃないか。
ならば、怒った結果、やっぱり動かなかったら余計にイライラする羽目になっちゃう。
僕は怒りがこみ上げたとき、必死に考えるんだ。
この怒りエネルギーを、子どもの「行動」に変えるには？
って。
毎日通勤に２０分くらいかかるから、
運転中は「こうなったらこうする」「これでこう言ってきたらこうしてやる」なんて脳内シミュレーションに最適な時間なのね笑
怒りエネルギー変換効率を最大化させたい！
この怒りをムダにしてなるものか！！
こんな風に考えるようにすると、
いつの間にか「怒り」という感情が、「人を動かす」ための思考にシフトする。
怒った結果、上手く動いてくれなかった時すら
「くっそ～、もっと工夫しなきゃ！」なんて思えるようになる。
自然、冷静になれて、精神も安定する。
うめざわの場合、
「怒らないように」じゃない。
「この怒りをムダにしたくない」なんだ。
その点、単に怒りをぶつけるよりタチが悪いかも知れないけれど笑笑
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