言われるまでもなく、これからの時期、全ての受験生は「絶対に風邪を引いてはいけない時期」になる。
大学受験生は共通テスト
高校受験生は私立入試
ただ、すでにコロナ禍で経験した通り
ウイルスをゼロにする
は不可能である。
だから全ての受験生へ
ウイルスに負けない体を保て
。
手洗いうがいはウイルス量を減らす最低限の努力。
しましょう必ず。
ただ、これは「体内に侵入するウイルス量を減らす」だけで、ゼロにはできない。
だから必ず、
よく食い
よく寝る
を実践しよう。
基本的な免疫力は食事と睡眠で作られる。
さらに「お医者さんが病気にならない秘密」を聞いてきたので共有する。
あれだけ「ウイルス保持者確定」の人と「何百、何千人」も「対面」している内科医・小児科医がウイルスに負けないためにやっているちょっとした努力。
めっちゃ水飲む
感想はウイルスの大好物。
常に口内・喉の粘膜を湿らせておこう。
痰となって排出できる。
さらに、飲み込んでしまったウイルスを胃液へダイブさせることもできる。
僕は毎日ストロングゼロで口内および喉をアルコール消毒している(効果ゼロ)
全ての受験生へ。
ウイルスに負けるな。
・手洗いうがいを徹底せよ
・よく食え
・よく寝ろ
そして
・よく飲め(水をね)
健闘を祈る。