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ウチの子、集中力が続かないの・・・

と悩むママ、あなただけじゃありません！
塾講師やってると、そういうママさんからよく相談を受けます。
一方で、自然と集中できる子もたくさん見ています。
「自然と集中できる子」を観察して得られたヒント、シェアしますね。

集中できる子たちには

“無意識”にやっているルーティン

がありました。

たとえば
・勉強前に机を整える
・深呼吸をする
・手帳に今日の目標を書く
などなど、ごく自然で小さな行動。

これが「今から集中するよ」のスイッチになっていたんだな、と。
逆に、ダラダラ机に向かってしまう子は、スイッチが入らないまま時間だけが過ぎていく。

そんなときのコツ、言いますね。

これでいきましょう。
上に挙げたものでもいいし、
・好きなペンを１本だけ選んで机に置く
・勉強前に短いストレッチをする
・「よし、やるぞ」と声に出して宣言する
こんなのでもいいです。

毎日同じ流れを繰り返すうちに、子どもの中で自然と集中モードに切り替わるようになります。
今日からぜひ、「よーし、机きれいにしようか！」「まずは今日やること決めようか！」と、さりげなく声をかけてみてください。
ママの一言が、未来の集中力を育てるきっかけになりますよ。