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高校生は「睡魔に負けるな!」ではない。 高校生必須「睡魔」の捉え方

高校生は「睡魔に負けるな!」ではない。 高校生必須「睡魔」の捉え方

朝早くから学校へ行って

満員電車・バスに揺られて

6~7個フルで授業を受けて

中学とは比較にならないくらい難しい&多くて

部活やって

中学とは比較にならないくらいハードで

また満員電車&バスに揺られて帰ったら20時前後

あぁ明日も6時起き

今日び、まぁまぁなブラック企業と肩を並べるくらいの生活だ。

(しかも休日出勤有=部活 or 模試)

(しかも仕事持ち帰り=復習必須)

疲れないワケがない!

眠くないワケがない!!

だから高校生には「睡魔に負けるな!」はミスリード。

高校生は

 

睡魔とうまく付き合え

 

である。

 

 

 

例えばうめざわ塾の高校部の子。
家に帰ったらとりあえず塾へ行く。

寝る

仮眠してから勉強開始。
家では寝るな。
家で寝たらオワリだから。
寝る前に塾へ来い。
塾で寝たらいいから。
特に運動部にはこうしろと言っている。

極端な話、家で寝たら勉強ゼロ、塾で寝ても1分勉強したらそっちの方がトク。
実際、塾に来てギリギリまで寝るなんてことはなくて、普通は30分もしたら起きるし、仮にずっと寝てたとしてもその罪悪感ったら笑
罪悪感というか「オレ、何してんねんやろ」という気持ち?から、最低でも1時間は勉強時間を確保できる。

そんな生活じゃ結局成績なんか上がんねぇじゃねぇか!って?
いやいやコレで国立大行ったし、模試で偏差値67とか取るし。
逆に「睡魔に負けるな!」じゃあ早晩、メンタルをやってしまうよ。

高校生こそ、睡魔とうまく付き合おう。
眠いのは悪じゃない。真面目に生きてる証拠。
だから自分の勉強時間を確保​できるように睡魔を手なずけよう。

コレ、めっちゃ大事な話。
今日の新高校部生に熱弁してきた。